#Attribution1 { height:0px; visibility:hidden; display:none }

Social Icons

Pages

Sunday, March 31, 2013

Manfaat Buah Kiwi

Manfaat buah kiwi ~ Sebelum saya membahas tentang manfaat dari buah yang satu ini, saya akan memberikan sedikit gambaran asal mula dari buah kiwi. Buah yang satu ini ternyata, buah asli dari Negara Asia atau lebih pasnya berasal dari Cina, namun untuk saat ini buah kiwi sudah bisa dibudidayakan di berbagai negara. Kiwi juga termasuk salah satu buah yang di golongkan dalam kelompok kultivar dari tanaman hidrida serta anggur actinida deliciosa.

Kiwi mempunyai kandungan kaya akan kandungan serat, buah kiwi memiliki ciri-ciri berbentuk oval atau lonjong, kulit buah kiwi berwarna hijua kecoklatan, serta mempunyai daging yang mempunyai warna hijau terang, buah kiwi juga memiliki daging yang bertektur sangat halus.
Nah setelah tadi sedikit membahas tentang sejarah dan ciri-ciri buah kiwi sekarang kita masuk dalam pembahasan inti yaitu manfaat buah kiwi.


Berikut adalah manfaat yang terkandung dalam buah kiwi untuk kesehatan:
  • Buah kiwi mempunyai kandungan Vitamin C
    Mungkin selama ini kita tuhu bahwa buah jeruk merupakan salah satu buah yang mempunyai kandungan vitamin C tertinggi, namun siapa sangka bahwa kandungan Vitamin C pada buah kiwi lebih banyak dua kali lipat dari kandungan buah jeruk. Vitamin C sendiri mempunyai fungsi  sebagai zat yang bisa meningkatkan imun tubuh atau kekebalan tubuh, sebagai zat yang bisa Mengurangi Racun yang terdapat dalam Hati.
  • Cocok digunakan untuk menu Diet
    Bagi anda yang ingin melakukan program diet secara alami, buah kiwi bisa digunakan sebagai solusi yang sangat baik, karena dalam buah kiwi hanya mengandung sedikit kalori sehingga sangat baik untuk membantu anda dalam menjalankan program diet.
  • Buah kiwi bermanfaat untuk Kesehatan Kulit
    Ternyata buah kiwi juga efektif untuk melembabkan kulit serta dapat membantu anda untuk mencerahkan dan menghaluskan kulit. Karena didalam buah kiwi mempunyai kandungan vitamin D yang baik untuk memperbaiki kesehatan kulit kita.
  • Buah kiwi memiliki Antioksidan tinggi, dalam buah kimia memiliki zat karotenoid serta olyphenol
  • Buah kiwi bermanfaat untuk Memperbaiki DNA
    Jika kita mengkonsumsi dua buah kiwi saja, berarti bisa membantu tubuh untuk memperbaiki sel-sel dalam tubuh, serta mengembalikan DNA yang rusak kembali sehat.7. Buah kiwi Kaya akan kandungan Nutrisi
  • Didalam buah kiwi juga ternyata mempunyai kandungan nutrisi yang sangat Banyak sehingga zat nutrisi itu bisa membuat tubuh kita menjadi sehat dan terjauh dari datangnya penyakit yang bisa menyerang kita.
  • Buah Kiwi Mengandung Vitamin E
  • Buah Kiwi  bermnanfaat untuk Membantu mengatasi kembung
  • buah kiwi mampu Melancarkan Pengumpalan yang terjadi dalam Darah
Sekian dulu ulasan tentang manfaat buah kiwi bagi kesehatan tubuh, Semoga bermanfaat bagi kita semua. Anda juga bisa membaca artikel tentang manfaat dan Khasiat kulit manggis untuk kesehatan . 

Cara Menghilangkan Jerawat Secara Alami Tanpa Bahan Kimia

Sulit menghilangkan jerawat yang ada di wajah Anda? Berikut akan kita bahas cara menghilangkan jerawat secara alami menggunakan bahan-bahan alami yang ada di sekitar kita. Lazimnya, jerawat akan tumbuh saat memasuki usia puber, namun terkadang jerawat bisa tumbuh hingga sesorang memasuki usia dewasa. Jerawat seperti inlah yang kadang membuat seseorang menjadi minder dan tidak percaya diri.

Bagi Anda yang masih berkutat dengan masalah jerawat, tidak usah bingung karena banyak sekali bahan-bahan alami yang ada disekitar kita yang bisa digunakan untuk mengobati jerawat yang membandel di wajah Anda. Selain lebih aman, bahan-bahannya pun mudah ditemukan dan harganya murah jika dibandingkan dengan pergi ke salon kecantikan.
Selengkapnya mengenai cara menghilangkan jerawat dengan menggunakan bahan-bahan alami bisa Anda simak satu-persatu berikut ini:

1. Hindari Terlalu Banyak Makan Lemak
Secara alami tubuh kita sudah menghasilkan lemak alami yang berfungsi untuk menjaga kelembaban dan kesehatan kulit. Namun terlalu banyak mengkonsumsi lemak justru dapat menghasilkan minyak yang berlebih dan dapat menyebabkan tumbuhnya jerawat di wajah Anda. Contoh makanan yang banyak mengandung lemak, seperti gorengan dan kacang-kacangan.

2. Konsumsi Serat
Makan makanan yang banyak mengandung serat seperti sayur dan buah-buahan dapat membantu menyerap lemak dalam tubuh. Dengan demikian, lemak yang berlebihan dalam tubuh bisa di kurangi dan jerawat pun bisa segera hilang dari wajah Anda.

3. Minum Banyak Air Putih
Selain bagus untuk kesehatan ginjal, minum banyak air putih dapat membantu menghilangkan jerawat di wajah Anda. Minum banyak air putih juga dapat membantu menjaga metabolisme tubuh dan juga proses regenerasi sel-sel dalam tubuh. Minum banyak air putih juga dapat membersihkan tubuh dari racun penyebab jerawat.

4. Menggunakan Madu
Madu sudah lama dikenal memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, termasuk untuk mengobati jerawat. Cara penggunaannya, cukup di oleskan pada bagian kulit yang berjerawat sebelum tidur malam. Keesokan harinya bilas dengan air hangat untuk mengangkat kotoran penyebab timbulnya jerawat.

5. Menggunakan Kulit Jeruk Lemon
Selain bermanfaat untuk mencuci piring, lemon juga memiliki manfaat untuk mengobati jerawat yang menempel pada wajah. Cara penggunaanya, haluskan kulit jeruk menggunakan blender dan oleskan pada bagian wajah yang berjerawat. Biarkan selama kurang lebih 10-15 menit dan bilas hingga bersih.

Demikian cara menghilangkan jerawat menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita. Semoga artikel kesehatan ini bisa bermanfaat bagi Anda yang sedang menghadapi masalah jerawat. Jangan lupa bagikan kepada teman Anda melalui salah satu tombol share dibawah ini. Salam

Saturday, March 30, 2013

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Wajah

Mungkin Selama ini jeruk nipis dikenal oleh ibu-ibu rumah tangga atau bahkan agan dan aganwati sekalian sebagai salah satu bahan untuk membuat makanan serta minuman, jeruk nipis biasanya juga digunakan oleh ibu rumah tangga sebagai bahan untuk menghilangkan bau amis pada saat memasak ikan, atau daging.

Memang Lazimnya kebanyakan orang menggunakan jeruk nipis sebagai salah satu penghilang bau amis yang terdapat pada saat memasak ikan, ataupun malah sekedar untuk memberikan rasa segar dan lezat pada makanan yang akan di masak. Namun tahukah Anda bahwa sebenarnya jeruk nipis kaya akan kandungan yang sangat bermanfaat dan diperlukan oleh kulit wajah kita?.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh para ahli, kandungan Vitamin C yang terdapat pada buah jeruk nipis diketahui mempunyai kandungan vitamin C lebih banyak ketimbang kandungan vitamin C dalam buah jeruk lainnya.

Dengan adanya kaya akan kandungan Vitamin C, sehingga jeruk Nipis diyakini mempunyai manfaat yang baik untuk kulit wajah. Terutama kandungan yang terdapat pada jeruk nipis mampu menyegarkan kulit dan membuat wajah cerah serta putih alami.

Jika agan dan agan wati mempunyai keluhan masalah pada wajah seperti: wajah kusam atau wajah keriput halus dan dibarengi mulai tampaknya atau muncul pori-pori yang semakin lama semakin membesar

Berikut ini adalah resep atau cara sederhana yang bisa diterapkan untuk mangatasi masalah diatas:

Bahan : Siapkan satu Buah Jeruk Nipis yang masih segar

Cara Pakaiannya :
  • Ambil jeruk nipis yang sudah kita siapkan tadi dan Belah menjadi dua bagian.
  • Kemudian Oleskan potongan jeruk yang sudah kita potong tadi ke seluruh bagian kulit wajah hingga merata. Atau dengan cara lain yaitu peras jeruk nipis kemudian oleskan ke wajah hingga merata dengan menggunakan bantuan kapas.
  • Setelah mengoleskan jeruk nipis ke wajah dan rata langkah selanjutnya jangan dibasuh atau dicuci dulu melainkan diamkan hingga kurang lebih 15 atau 10 menitan.
  • Setalah didiamakan Bilas wajah menggunakan air bersih.
Mudah dan tak menghabiskan biaya yang banyak untuk kesalon bukan??? untuk membuat kulit wajah indah. Manfaat dari buah jeruk nipis bagi kesehatan kulit wajah selain sebagai alternative murah untuk mencerahkan kulit serta membuat pori-pori mengecil lagi ternya jeruk nipis juga bisa digunakan sebagai altenatif jika takut effect samping menggukan pemutih kimia.

Catatan penting: jika keadaan wajah Anda masih ada lukanya, sebaiknya perawatan menggunkan jeruk nipis ini ditunda sesaat dulu, karena jika langsung menerapkan cara-cara diatas, kulit wajah malah bisa perih. Serta Pastikan pula anda mengerjakan perawatan seperti diatas dengan teratur supaya anda bisa mendapatkan hasil yang maksimal. 

Satu lagi artikel yang bisa anda baca tentang Cara Menghilangkan Jerawat dengan Air Garam

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Tanpa Bahan Kimia

Memiliki bibir merah merona adalah dambaan setiap wanita masa kini. Selain agar terlihat lebih fresh, memiliki bibir merah alami akan membuat pemiliknya makin percaya diri. Bagaimana jika bibir Anda sudah terlanjur kusam dan terlihat kehitaman? Tidak usah kuatir karena banyak cara memerahkan bibir secara alami tanpa kuatir dengan efek samping.

Selain menggunakan alat-alat kosmetik yang bebas bahan kimia, Anda juga bisa menggunakan bahan-bahan alami yang ada disekitar kita. Dan yang paling penting adalah jangan pernah menghisap rorok. Selain dapat menyebabkan bibir menjadi hitam, merokok juga tidak baik untuk kesehatan jantung Anda. Jadi kalau bisa kurangi atau di hilangkan kebiasaan merokok agar tubuh Anda menjadi sehat.

Cara Memerahkan Bibir Secara Alami Dengan Bahan Alami
1. Perbanyak Konsumsi Sayur dan Buah-Buahan
Selain kaya akan vitamin C dan serat, sayur dan buah-buahan juga bermanfaat untuk memerahkan bibir secara alami. Jika Anda ingin memiliki bibir merah merona secara alami, konsumsilah buah dan sayuran secara teratur. Makan banyak sayur dan buah juga dapat membuat kulit menjadi lebih bersih dan bercahaya.

2. Gunakan Pelembab Alami
Untuk membantu memerahkan kembali bibir Anda, gunakanlah pelembab alami yang bebas bahan kimia. Jangan terlalu sering menggunakan lipstik yang berlebihan. Supaya bibir tidak kering, minumlah air secukupnya setiap hari untuk tetap menjaga kelembaban kulit bibir Anda.

3. Gunakan Pasta Gigi Yang Bebas Deterjen
Salah satu penyebab bibir menjadi kering adalah penggunaan pasta gigi yang tidak sesuai dengan jenis kulit Anda. Untuk mengatasinya, gunakan pasta gigi yang tidak mengandung deterjen agar bibir selalu dalam keadaan lembab. Selain itu, penggunaan pasta gigi yang bebas deterjen bisa membantu menghilangkan bau mulut akibat mulut kering.

4. Menggunakan Madu
Selain rasanya enak, madu juga dapat berfungsi untuk memerahkan bibir. Caranya, oleskan madu pada permukaan bibir Anda setiap malam sebelum tidur. Madu akan membantu memelihara sel-sel kulit pada permukaan bibir sehingga tampak lebih cerah. Tapi hati-hati, pastikan kamar Anda bebas dari semut agar bibir Anda tidak di kerumunin semut saat sedang asyik tidur.

5. Menggunakan Minyak Almond
Salah satu bahan alami yang bisa digunakan untuk memerahkan bibir adalah minyak almond. Minyak almond mengandung zat alami yang befungsi untuk melembabkan bibir. Gunakan sebelum tidur pada malam hari dan bilas setelah bangun pagi. Jika tidak punya minyak almond, Anda bisa menggantinya dengan minyak zaitun. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, gunakan setiap saat.


Manfaat Daun Sirih

Manfaat daun sirih sebagai salah satu obat tradisional, kandungan eugenol yang terdapat pada daun sirih memiliki suatu sifat antifungal . 
Dengan adanya sifat antifungal yang terdapat pada daun sirih ini, membuat daun sirih bisa digunakan sebagai tanaman untuk menghambat proses tumbuhnya serta proses berkembangnya sel tunas dalam tubuh atau yest yang terdapat pada candida albicans.

Ternyata didalam tumbuhan daun sirih terkandung juga zat antiseptic, zat ini memiliki fungsi sebagai zat pembunuh bakteri. Sifat antiseptik yang terdapat pada tumbuhan satu ini disebabkan karna adanya turunan fenol yang bernama kavikol, sifat antiseptic kavikol ini mempunyai manfaat 5 kali lebih baik ketimbang manfaat fenol biasa.

Selain adanya dua sifat yang sudah di jelaskan diatas, ternyata tumbuhan satu ini juga terdapat efek antibakteri, daun sirih juga memiliki efek antibakteri terhadap Staphylococcus aureus, Streptococcus viridans, Streptococcus mutans, Actinomyces viscosus serta Streptococcus sanguis,

Manfaat daun sirih dan cara pembuatan ramuannya:
  • Daun sirih berfungsi sebagai obat mimisan atau pendarahan yang biasanya terjadi pada hidung
    Cara pembuatannya: ambil sekitar satu helai atau 1 lembar dari daun sirih yang masih agak muda, kemudian gulung daun sirih tersebut dengan ditekan-tekan sehingga akan keluar minyak dari daun sirih. Langkah terakhir Gunakan gulungan daun sirih yang sudah ditekan tadi untuk menyumbat hidung yang mimisan.
  • Daun sirih berfungsi Sebagai obat batuk
    Cara pembuatannya: ambil sekitar 15 lembar daun sirih dan cuci hingga bersih, kemudian rebus 15 lembar daun sirih kedalam manci dengan ditambah sekitar 3 gelsa air bersih, tunggu hingga mendidih dan tersisa ¾ air rebusan. Kemudian minum air rebusan yang sudah disaring dengan menambahkan madu sekitar satu sendok the. Minum hingga sembuh atau batuknya hilang.
  • Daun sirih berfungsi Sebagai obat herbal bronchitis
    Cara pembuatannya: siapkan sekitar 7 lembar daun sirih, kemudian siapkan sepotong gula merah atau gula batu,  serta tambahkan air 2 gelas  kemudian rebus ke manci hingga air rebusan gula dan daun sirih tersisa satu gelas saja. Minum rebusan air tadi sekitar 1/3 gelas sehari 3 kali.
  • Daun sirih sebagai Obat alami penyembuh luka bakar
    Cara pembuatannya: siapkan daun sirih secukupnya, kemudian peras daun tersebut hingga keluar minyaknya, lalu tambahkan sedikit madu ke dalam perasan daun sirih, langkah terakhir bubuhan kebagian area kulit yang terkena bakar.
  • Sebagai daun Menghilangkan bau badan alami
    Cara pembuatannya: ambil serta rebus sekitar 5 lembar dari daun sirih kedalam panic yang berisi air 2 gelas, tunggu hingga rebusan mendidih dan hanya tersisa satu gelas saja, minum rebusan tersebut rutin setiap hari.
  • Sebagai obat penyakit bisul
    Cara pembuatannya: siapkan secukupnya dan Cuci hingga bersih daun sirih, giling daun sirih hingga halus, lalu bubuhkan ke area tubuh yang terkana bisul dan bubuhkan pada sekelilingnya bisul. Kemudian balut bubuhan rapat. Lakukan ramuan ini sehari 2 kali.
  • Menghilangkan bau atau aroma tak sedap pada mulut kita
    Cara pembuatannya: siapakan sekitar 4 lembar tumbuhan daun sirih, kemudian seduh 4 lembar daun tersebut dengan air hangat atau air panas, dan biarkan daun sirih sekitar satu jam. Langkah terakhir Gunakan seduhan dari air tersebut sebagai obat kumur.
  • Sebagai obat alami penyakit sariawan
    Cara pembuatannya : siapakan daun sirih yang masih segar sekitar 2 segar lalu cuci dengan air hingga
  • Sebagai Obat alami penghilang jerawat
    Cara pembuatannya: tumbuk hingga halus sekitar 10 lembar, lalu Seduh tumbukan dengan 2 gelas air panas. Setelah itu biarkan hingga dingin, kemudian gunakan air seduhan tadi sebagai air pencuci muka. Cucilah muka dengan airseduhan tersebut 2-3 kali dalam sehari.
  • Sebagai obat alami penyakit diare 
    Cara pembuatannya: siapakan enam lembar daun sirih tua, enam butir biji lada, satu sendok makan minyak kelapa murni. Tumbuk hinggs alus bahan yang sudah disiapkan, kemudian gosokkan ramuan tersebut keperut anda.
  • Sebagai daun yang berfungsi untuk Mengatasi mata merah serta mata gatal
    Cara pembuatannya: siapkan air 1 gelas dan enam lembar daun sirih  kemudian rebus hingga mendidih dan biarkan air rebusan hingga dingin. Kemudian gunakan air rebusan tersebut sebagai air untuk mencuci mata. Kerjakan 3 kali sehari dan tunggu sampai sembuh.
Nah Demikian itulah sedikit ulasan tentang manfaat daun sirih, ternyata banyak bukan manfaatnya. Semoga sedikit penjelasan artikel ini bermanfaat bagi kita semua. Anda juga bisa mengunjungi artikel tentang manfaat daun sirsakdan kandungannya.

Friday, March 29, 2013

1001 Cara Menghilangkan Bekas Luka Secara Alami

Memiliki kulit yang mulus adalah dambaan setiap wanita masa kini. Maka tidak heran jika setiap wanita berusaha untuk tetap menjaga kulitnya tetap mulus tanpa ada bekas luka sedikit pun. Namun terkadang luka yang tidak di harapkan datang begitu mudah tanpa di sengaja karena kecelakaan atau karena penyakit kulit. Jadilah Anda kurang percaya diri karena kulit Anda yang tadinya mulus kini harus ternodai dengan setitik luka pada lokasi yang tidak diharapkan.

Nah, bagi Anda yang termasuk mengalami kejadian di atas, berikut ini ada beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami tanpa operasi. Semua cara-cara ini menggunakan bahan-bahan alami yang banyak ditemukan di sekitar kita dan harganya pun cukup murah. Bagi Anda yang tertarik untuk mencobanya, silahkan simak beberapa cara menghilangkan bekas luka secara alami berikut ini.
1. Menggunakan Teh Hijau
Teh hijau sudah terkenal memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Yang berikut ini adalah manfaat teh hijau untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, oleskan teh hijau pada bagian luka menggunakan kapas. Gosok-gosok teh hijau tersebut pada bgaian luka. Lakukan beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Menggunakan Minyak Zaitun
Selain untuk kesehatan jantung, minyak zaitun juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, cukup gosok bagian luka Anda dengan minyak zaitun. Lakukan berkali-kali untuk mendapatkan hasil yang Anda harapkan. Dalam beberapa waktu luka Anda akan hilang tanpa bekas.

3. Menggunakan Madu
Selain rasanya yang enak, madu juga memiliki manfaat untuk menghilangkan bekas luka pada tubuh Anda. Cukup oleskan madu pada bagian bekas luka di kulit Anda sebelum tidur. Biarkan hingga esok pagi, setelah itu bersihkan dengan air hangat. Lakukan berkali-kali untuk mendapatkan hasil yang memuaskan.

4. Menggunakan Lidah Buaya
Selain untuk menyuburkan rambut, lidah buaya juga bermanfaat untuk menghilangkan bekas luka. Caranya, oleskan pada luka yang baru terjadi untuk mencegah bekas luka secara permanen setelah sembuh.

5. Menggunakan Pasta Kayu Cendana
Campurkan pasta kayu cendana dengan air bunga mawar. Oleskan pada bekas luka sebelum tidur di malam hari dan biakan hingga esok hari. Lakukan cara ini beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Selain menggunakan bahan-bahan alami tersebut diatas, masih banyak bahan-bahan alami lainnya yang bisa Anda gunakan untuk menghilangkan bekas luka pada kulit Anda. Bahan-bahan alami tersebut di antaranya minyak kelapa, jus ketimun, jus lemon, minyak lavender, daun mint dan masih banyak lagi bahan-bahan alami lainnya.

Demikian cara menghilangkan bekas luka secara alami, semoga informasi ini bisa bermanfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk membagikan artikel ini kepada teman Anda melalui salah satu tombol share dibawah ini. Bagi yang punya kritik dan saran, silahkan tinggalkan melalui kotak komentar yang tersedia di bawah ini. Salam

1001 Cara Menghilangkan Rambut Putih Atau Uban

Punya rambut putih atau uban? Berikut ini cara menghilangkan rambut putih atau uban secara alami tanpa menggunakan obat. Seperti diketahui bahwa saat ini sudah banyak anak muda yang memiliki rambut uban atau putih yang seharusnya di miliki oleh orang yang sudah berusia lanjut. Penyebab dini rambut menjadi putih karena beberapa faktor genetik, zat kimia tertentu dan juga penggunaan shampo yang mengandung sulfur.

Selain karena faktor diatas, penyakit kurang darah atau anemia perniosa bisa menjadi salah satu faktor rambut menjadi putih atau beruban. Meskipun begitu, Anda tidak perlu terlalu kuatir karena Anda bisa mencegahnya sebelum rambut putih atau uban tersebut tumbuh subur di kepala Anda. Selengkapnya mengenai cara menghilangkan rambut putih atau uban bisa Anda simak berikut ini:
1. Mencegah Terjadinya Stres
Tingkat pelajaran saat ini yang semakin sulit membuat remaja masa kini cenderung mengalami stres. Seperti diketahui bahwa stres merupakan salah satu penyebab timbulnya uban atau rambut putih pada usia muda. Cara mengatasinya adalah dengan lebih santai dalam menghadapi pelajaran dan lebih rileks akan menghambat tumbuhnya uban pada usia muda.

2. Menjaga Kebersihan Kulit Kepala
Menurut dermatologis dunia, ketombe merupakan salah satu penyebab timbulnya rambut putih atau uban di kepala. Untuk mengatasinya, gunakan shampo anti ketombe atau perasan jeruk nipis sebagai alternatif untuk membasmi ketombe di kepala Anda. Lakukan secara teratur untuk mendapatkan hasil yang sesuai dengan harapan Anda.

3. Atur Pola Makan
Bagi Anda yang sering diet, mungkin kini saatnya bagi Anda untuk lebih memperhatikan diet tersebut. Diet secara berlebihan bisa mengakibatkan kurangnya asupan gizi pada rambut Anda sehingga menyebabkan rambut menjadi putih. Untuk mengatasinya, aturlah pola makan Anda secara benar agar rambut Anda mendapatkan gizi yang seimbang agar tidak mengalami penuaan dini pada rambut Anda.

4. Konsumsi Makanan Yang Kaya Zat Besi
Kurang konsumsi zat besi bisa juga menyebabkan timbulnya uban di kepala Anda. Seperti diketahui bahwa zat besi dapat membantu tubuh untuk memproduksi melanin yang dapat memberi zat warna pada rambut Anda. Seafood, kepiting, bayam, lemon dan jamur merupakan salah satu sumber zat besi.

5. Perawatan Secara Teratur
Untuk mencegah rambut putih pada usia muda, Anda bisa melakukan perawatan sejak dini agar rambut Anda tidak cepat mengalami penuaan. Beri rambut Anda campuran labu dan coconut oil kurang lebuh 1 jam lalu bilas. Untuk mendapatkan hasil yang maksimal, lakukan hal tersebut diatas secara teratur.

Demikian beberapa cara menghilangkan rambut putih secara alami tanpa menggunakan obat kimia. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi Anda yang sedang mengalami masalah rambut putih atau uban. Jika merasa artikel ini bermanfaat, silahkan bagikan melalui salah satu tombol share dibawah ini. Salam

Thursday, March 28, 2013

Manfaat Air Kelapa dan Kandungannya

Manfaat dari air kelapa bagi kesehatan tubuh, air kelapa mempunyai rasa Manis dan segar rasa ini kita dapat terutama pada saat setelah kita meminum air kelapa tersebut. Rasa lezat manis dan segar yang paling baik jika kelapa yang kita konsumsi masih muda bukan kelapa yang sudah tua.

Ternyata dengan meminum atau mengkonsumsi air kelapa kita tak hanya mendapatkan kesegarannya dari air kelapanya saja, namun dengan meminum air kelapa muda berarti kita turut memberikan asupan gizi yang sangat baik bagi kebutuhan tubuh kita.

Air kelapa ternyata kaya akan kandungan unsur-unsur yang dibutuhkan oleh tubuh dan diantaranya adalah kandungan seperti karbohidrat, air, lemak, protein, abu, dengan beberapa nutrisi (dektosa, flukosa, sukrosa) dan terdapat juga vitamin B kompleks seperti : asam amino, asam folat, biotin serta riblofatin. Sehingga semua kandungan tersebut membuat air kelapa bukan hanya menjadi obat haus disaat terik matahari namun mempunyai manfaat juga bagi kesehatan tubuh.

Seiring perkembangan zaman, air kelapa tak hanya dijadikan sebagai minuman penyegar saja, namun mulai banyak dimanfaatkan untuk dijadikan salah satu bahan makanan yaitu air kelapa mulai di jadikan nata de-coco. Pembuatan nata decoco dari air kelapa ini karena didukung oleh adanya kandungan nutrisi fluktosa, sukrosa dan andanya vitamin B komleks. Yang bisa memicu tumbuhnya bakteri pembuat nata atau bakteri Acetobacter xylinum.

Adapun Beberapa manfaat yang dihasilakn dari air kelapa diantaranya Sbb:
  • Air kelapa bisa membantu tubuh membunuh bakteri yang menyerang pada infeksi saluran kemih.
  • Banyaknya Kandungan yang  terdapat pada air kelapa dapat membantu kita mengatasi masalah dehidrasi, dehidrasi sendiri dapat memicu terjadinya komplikasi kesehatan, jadi dengan mengkonsumsi air kelapa kita bisa menjauhkan tubuh dari serangan kompilasi kesehatan.Selain menghindarkan tubuh dari dehidrasi air kelapa juga dapat membantu tubuh kita membuang toksin.
  • Air kelapa dapat menjaga kelembaban pada kulit.Dengan minum air kelapa muda secara rutin atau secara teratur bisa membantu tubuh kita untuk menjaga kelembaban dalam kulit. Karena adanya Kandungan bermanfaat seperti potassium, gula mineral serta protein yang ada dalam air kelapa muda.
  • Cocok dijadikan salah satu dari menu minuman dietHal ini dipicu karena dalam air kelapa mempunyai kadar kalori yang sangat rendah sehingga baik digunakan sebagai salah satu minuman diet.
  • Air kelapa cocok juga untuk dikonsumsi oleh para pengidap penyakit jantung dan diabetes, hal ini dikarenakan kadar gula dalam air kelapa sangat rendah.

Manfaat Buah Anggur Untuk Kesehatan

Manfaat dan khasiat buah anggur untuk kesehatan tubuh, buah Anggur merupakan bagian dari tanaman yang tergolong ke dalam keluarga atau family vitacaee, Anggur di yakini sudah dibudidayakan sekitar tahun 4000 SM, Budidaya ini dilakukan didaerah timur tengah.

Buah anggur sangat cocok diberdayakan dan tumbuh pada dataran-dataran rendah, dan daerah yang mempunyai intensitas cahaya yang sangat tinggi serta daerah yang memiliki intensitas hujan yang rendah. Tanaman anggur ini sangat cocok dibudidayakan pada daerah yang mempunyai musim kemarau atau musim panas yang sangat panjang, yaitu musim kemarau yang menyentuh sekitar 4 hingga 7 bulanan.

Kandungan Gizi yang terdapat pada buah anggur
Buah Anggur bisa dikelompokkan pada jenis tanaman obat, penggolongan ini didasari karna buah angur kaya akan unsure-unsur yang sangat berguna bagi tubuh kita. Dalam tanaman buah angur memiliki senyawa polifenol serta senyawa resveratol. Kedua senyawa tersebut ikut serta, dan sangat berperan pada system kegiatan metabolism.

Senyawa Polifenol dan senyawa resverator juga berperan penting terhadap pencegahan terjadinya sel-sel kanker serta penyakit-penyakit lainnya. Selain itu buah yang tergolong di family vitacaee ini juga mempunyai kandungan senyawa antioksida, senyawa antioksida itu sendiri berfungsi sebagai senyawa yang mampu menjadi tameng dari adanya radikal bebas yang ada pada tubuh kita.

Manfaat  dan khasiat Buah Anggur
Dengan adanya berbagai unsur-unsur yang terdapat pada kandungan Buah anggur, menjadikan buah yang satu ini memiliki berbagai peranan penting bagi kesehatan tubuh kita. Adapun beberapa peranan penting buah anggur bagi kesehatan tubuh kita adalah sebagai berikut:
  • Sebagai Buah Yang berfungsi Melindungi tubuh kita dari serangan infeksi
    Kandungan Antivirus serta antibakteri yang terkandung pada buah anggur bisa membantu kita untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi berbahaya.
  • Sebagai Buah Yang Cocok Dikonsumsi oleh penderita asma
    Kandungan assimiratory yang terdapat di dalam buah anggur dapat membantu tubuh untuk meningkatkan kadar air yang ada dalam paru-paru tubuh kita. Tentunya hal ini sangat cocok untuk dikonsumsi oleh penderita asma, karena Kandungan assimiratory berfungsi sebagai zat penurun sesak napas.
  • Buah yang berfungsi Melindungi mata
    Kandungan buah anggur yaitu Flavonoid berfungsi penting untuk membantu tubuh dalam menjaga kesehatan mata dari radikal bebas yang bisa menyebabkan katarak.
  • Sebagai Buah untuk Mengobati sembelit atau susah BAB
    Didalam buah anggur terdapat aneka kandungan seperti gula, asam organic dan selulosa, ketiga kandungan tersebut dipercaya menjadi solusi yang terpat untuk mengobati penyakit sembelit atau yang lebih popular disebut penyakit susah buang air besar.
  • Sebagai buah yang dipercaya Menurunkan terjadinya resiko serangan jantung
    Dengan Mengkonsumsi anggur dan dalam pengkonsumsiannya secara rutin bisa menaikan kadar oksida nitrat yang terdapat dalam tubuh. Kenaikan kadar oksida nitrat yang terjadi pada tubuh, dapat menghindarkan diri dari pembekuan darah dan berfungsi juga untuk menurunkan adanya resiko terkena serangan penyakit jantung.
  • Berfungsi Menghilangkan adanya gangguan yang terjadi pada pencernaan serta organ ginjal.Ternyata Mengkonsumsi buah anggur merupakan cara yang sangat jitu untuk menghindarkan diri dari penyakit pencernaan. Anggur juga berfungsi baik untuk menghilangkan asam yang terdapat dalam ginjal. Sehingga ginjal terjaga dengan baik pula.

Wednesday, March 27, 2013

Manfaat Daun Sirsak dan Kandungannya

Tumbuahan atau Tanaman sirsak yang mempunyai nama latin annona muricata merupakan salah satu dari beberapa jenis tanaman yang asal mulanya dari negeri pamansam atau amerika tengah, dan lebih pasnya adalah Negara karibia.

Dari berbagai hasil penelitian oleh para ahli, ternyata buah serta daun dari tanaman buah sirsak memiliki berbagai manfaat yang bisa dibutuhkan oleh tubuh kita. Didalam Buah sirsak terdapat kaya akan kandungan fruktosa, vitamin B1, vitamin B2, serta vitamin C.

Daun dari tumbuhan sirsak ini, sangat banyak digunakan sebagai obat herbal alami, didalam daun sirsak ternyata juga terdapat kaya akan kandungan yang dibutuhkan oleh tubuh dan diantaranya adalah Kandungan muricapentocin, kandungan linoeic acid, kandungan berharga gigantetronin, kandungan annocatacin serta kandungan annohexocin, yang mempunyai manfaat besar untuk berbagai pengobatan.

Nah Berikut ini merupakan manfaat serta khasiat daun sirsak untuk tubuh kita.
  • Daun Sirsak berguna sebagai obat herbal penyakit kanker
    Cara pembuatan obatnya adalah: sediakan sekitar 10 lembar dari daun sirsak, utamakan daun yang sudah tua, kemudian ambil sekitar 3-4 gelas air mineral atau air bersih dan rebus hingga mendidih dan hanya tersisa 1 gelas saja, saring air rebusan daun sirsak tadi kemudian minumlah secara rutin dua kali sehari, pagi dan sore. Dengan mengkonsumsi rebusan daun sirsak secara teratur, hal ini bermanfaat bagi kesehatan, dan membunuh berbagai sel-sel yang tidak normal  serta menumbuhkan atau membiarkan sel –sel normal berkembang dengan baik dalam tubuh.
  • Daun Sirsak berguna untuk obat herbal sakit Pinggang
    Ambil serta Rebuslah sekitar 20 buir daun sirsak kedalam 5 gelas air bersih, dan biarkan rebusan mendidih serta hanya tersisa kurang lebih 3 gelas saja. Dalam perebusan utamakan daun yang akan direbus adalah daun yang sudah tua. Kemudian Saringlah hasil dari rebusan daun tersebut dan minumlah air rebusan yang sudah tersaring 2 kali sehari. Kerjakan hingga sakit pinggang hilang.
  • Daun sirsak bermanfaat Sebagai obat bisul herbal
    Ambil serta Tempelkan kurang lebih 6-10 helai daun sirsak muda diarea yang terkena bisul, lakukan cara ini hingga bisul kempes dan kering
  • Daun Sirsak bermanfaat sebagai obat Eksim serta obat herbal Rematik
    Caranya  ambil beberapa helai daun sirsak kemudian Tumbuk hingga halus daun tersebut, ambil tumbukan daunnya serta tempelkan kearea yang badan yang sakit, lakukan hingga rasa sakit hilang.

1001 Cara Merawat Rambut Rontok Secara Alami

Rambut merupakan mahkota bagi wanita dan juga pria. Namun bagaimana jika rambut yang Anda sayangi mulai rontok dan menipis? Jika dibiarkan terus menerus, maka lama kelamaan rambut Anda akan habis dan bisa terjadi kebotakan. Rambut menjadi rontok bukan karena tanpa sebab, tapi bisa jadi karena Anda stres, pola makan yang buruk, polusi, perubahan hormon dan juga terlalu sering menggunakan hairdryer.

Jika Anda menemukan gejala seperti diatas, maka Anda harus segera melakukan perawatan terhadap rambut Anda sebelum makin parah. Seperti apa cara merawat rambut rontok yang benar? Selengkapnya mengenai tata cara merawat rambut rontok bisa Anda simak selengkapnya di bawah ini jika Anda tidak ingin rambut Anda terus berkurang helai demi helai karena kerontokan.
1. Gunakan Kondisioner
Bagi Anda yang memiliki kulit kepala berminyak, keramas setiap saat mungkin tidak menjadi masalah. Tapi bagaimana jika Anda yang memiliki rambut kering? Anda di anjurkan untuk keramas 2 hari satu kali agar minyak di kepala Anda tidak terus terkikis oleh shampo. Jangan lupa sehabis keramas gunakanlah kondisoner untuk terus menjaga kelembaban rambut Anda agar tidak kusut saat di sisir.

2. Jangan Mengikat Rambut Kencang
Mengikat rambut memang tidak bisa dihindari, apa lagi dalam keadaan cuaca panas dan juga sedang beraktivitas, seperti memasak. Namun, terlalu kencang dalam mengikat rambut justru bisa membuat rambut menjadi stres dan dapat menyebabkan akar rambut menjadi tertarik dan menyebabkan kerontokan.

3. Gunakan Sisir Gigi Jarang
Menyisir rambut menggunakan sisir yang memiliki gigi rapat berpotensi membuat rambut rontok. Hal ini karena rambut akan tertarik dan bahkan bisa membuat rambut semakin bercabang. Solusinya, gunakan sisir yang memiliki gigi jarang, jadi saat menyisir rambut tidak terlalu tertarik kencang. Hindari juga menggosok rambut terlalu keras saat mengeringkannya dengan handuk supaya tidak stres dan dapat menyebabkan kerontokan.

4. Gunakan Serum
Bagi Anda yang sering catok rambut, jangan lupa untuk menggunakan serum rambut yang di formulasikan untuk melindungi rambut dari panas hairdryer. Selain itu, menggunakan serum juga dapat melindungi rambut dari efek polusi dan juga sinar matahari secara langsung.

5. Menggunakan Minyak Alami
Guanakan minyak zaitun untuk menguatkan rambut Anda yang sudah terbukti dari generasi ke generasi. Oleskan minyak zaitun pada rambut minimal 1 kali dalam seminggu agar akar rambut makin kuat dan tidak mudah rontok. Cara merawat rambut rontok memang sedikit sulit, namun jika Anda telaten, hasilnya akan terlihat hanya dalam beberapa minggu saja.

Itulah beberapa cara merawat rambut rontok dengan cara-cara alami. Semoga artikel ini bisa memberikan manfaat bagi Anda. Jangan lupa untuk share pengalaman Anda mengenai cara merawat rambut rontok melalui kolom komentar, mungkin saja bisa berguna bagi pembaca lainnya. Salam

Manfaat Daun Salam

Manfaat dari Daun Salam untuk kesehatan tubuh. Pasti kebanyakan orang mengira bahwa daun salam hanyalah berfungsi sebagai pemberi aroma penyedap kuliner, namun ternyata selain menjadi penyedap kuliner daun salam mempunyai banyak khasiat dan manfaat untuk kesehatan kita.

Manfaat dan khasiat daun salam untuk kesehatan tubuh kita, salah satunya adalah untuk mengobati penyakit kolestrol dalam tubuh kita. Penyakit kolestrol merupakan salah satu dari berbagai macam penyakit yang sangat banyak diderita oleh masyarakat yang ada di Negara kita ini.

Adapun tanda– tanda dari orang yang sudah terjangkit kolesterol, memang sangatlah sulit dilihat dengan sekejap mata, bahkan orang yang sudah terjangkit penyakit kolestrol pun kelihatan  seperti orang yang sehat-sehat saja. Tetapi biasanya penyakit kolestrol ini  tiba – tiba membuat tubuh kita mendapat serangan jantung serta serangan penyakit stroke, namun tanda-tandanya tak terlihat.

Karena di dalam daun salam terkandung zat flavonoid serta zat tanin, hal inilah yang menjadi alas an bahwa daun salam dipercaya sebagai obat kolestrol. Cara membuat ramuannya, ambil sekitar 10 lembar daun salam kemudian rebus dengan 4 gelas air mineral hingga mendidih dan hanya tersinya satu gelas saja, langkah terakhir minumlah air rebusan tersebut sebelum tidur malam.

Adapun beberapa Manfaat serta Khasiat Daun Salam bagi Kesehatan tubuh adalah sebagai berikut:
  • Daun salam berfungsi sebagai obat herbal penyembuh penyakit kolesterol dalam tubuh kita.
  • Daun salam berfungsi sebagai obat herbal untuk Mengatasi penyakit stroke.
  • Daun salam berfungsi sebagai obat herbal yang bisa membantu anda untuk mengobati penyakit asam urat.
  • Berguna untuk Membantu melancarkan peredaran darah di dalam tubuh kita.
  • Daun salam membantu anda untuk Mengatasi dan menyembuhkan radang lambung.
  • Berfungsi Sebagai ramuan atau obat diare.
  • Daun salam berguna untuk Membantu anda mengurangi rasa gatal – gatal pada tubuh.
  • Sebagai tanaman herbal untuk obat kencing manis.
Manfaat dan khasiat Daun Salam sebagai obat herbal penurun Berat Badan


Selain beberapa manfaat dari daun salam yang terpapar di atas, masih ada dan masih banyak lagi manfaat lain yang terkandung dalam daun salam dan salah satunya adalah sebagai obat herbal penurun berat badan. 

Setelah diteliti ternyata Daun salam juga dapat membantu kita dalam usaha menurunkan berat  badan secara alami atau tanpa obat, adapun langkah atau caranya yaitu dengan mengkonsumsi minuman dari hasil air hasil rebusan daun salam secara rutin setiap hari.

Manfaat Buah Alpukat dan Kandungannya

Sebenarnya sangat banyak sekali buah yang ada di negara kita ini dan masing masing buah memiliki manfaat serta kegunaan masing-masing bagi tubuh kita.
Namun disini saya akan mencoba membahas sedikit tentang Kandungan gizi serta aneka manfaat dari buah alpukat : Buah alpukat merupakan salah satu macam buah yang kaya akan kandungan gizi yang sangat dibutuhkan dan bermanfaat untuk kesehatan tubuh kita.
Kandungan Gizi yang terdapat dalam 100 gram Buah Alpukat mempunyai kandungan gizi, sebagai berikut:
  • Protein: Sekitar 0,90 Gram
  • Kalori   : 85,00 Kal
  • Kalsium: Terdapat Sekitar 10,00 Mg Kalsium Didalam 100 Gram Buah Alpukat
  • Lemak : Sekitar 6, 50 Gram
  • Zat Besi: Sekitar 0,90 Mg
  • Fosfor  : 20,00 Mg
  • Vitamin A : 180,00 S.I
  • Vitamin B1 : 0,05 Gram
  • Vitamin C :13,00 Mg
  • Dan masih banyak kandungan gizi lainnya
Adapun manfaat dari buah alpukat adalah sbb:
  1. Sebagai buah yang dapat menurunkan adanya tingkat kolesterol dalam darah.
    Lemak tak jenuh tunggal yang terdapat pada buah ini, merupakan salah satu lemak yang sangat baik untuk tubuh kita, karena didalam lemak ini bisa meningkatkan HDf atau kepanjangan dari High Density Lipoprotein. Kandungan lainnya yang terdapat pada buah alpukat selain lemak tak jenuh adalah kandungan betasitosterol, betasitosterol sendiri mempunyai fungsi untuk mengurangi jumlah kolestrol yang terdapat pada tubuh kita.
  2. Dapat mengontrol tekanan darah tubuh supaya bisa tetap stabil. 
    Kandungan potassium yang ada pada alpukat sangat berperan penting untuk membantu tubuh kita dalam mengontrol serta dapat menstabilkan tekanan darah, sehingga menjauhkan kita dari penyakit stroke, dan darah tinggi. Potassium juga berfungsi untuk membantu tubuh mencegah adanya penyumbatan sirkulasi dalam darah tubuh kita.
  3. Bermanfaat untuk Membantu dan mengontrol tekanan gula darah tubuh.
    Buah alpukat mempunyai salah satu lemak tak jenuh, lemak tak jenuh ini selain berperan untuk mengurangi atau bisa menurunkan kolesterol dalam darah, lemak ini berfungsi juga untuk mengembalikan resistensi insulin. Sengakan Insulin sendiri mempunyai peran penting untuk mengontrol kadar gula yang terdapat dalam darah.
  4. Melindungi tubuh agar tidak terkena serangan kanker.
    Dari Hasil penelitian ternyata buah alpukat menunjukkan  adanya kandungan vitamin C, vitamin E, anti oksida, serta folat. adanya kandungan yang berfungsi penting membunuh sel-sel pemicu terjadinya penyakit kanker mulut. Hal ini diyakini juga oleh para ahli bukan hanya mencegah penyakit kanker mulut, melainkan penyakit-penyakit kanker lainnya.
  5. Buah Alpukat berfungsi Menjaga kesehatan jantung kita
    Dengan adanya kandungan Folat, maka kandungan ini juga dapat berfungsi sebagai penjaga kesehatan kanker selain itu zat ini juga bisa membantu kita untuk menjaga kesehatan jantung.
  6. Berguna untuk kesehatan mata.
    Adanya Vitamin A yang terkandung dalam alpukat dalam jumlah yang banyak. Hal ini bisa berguna untuk menjaga dari adanya serangan radikal bebas sehingga kesehatan mata kita tetap terjaga.

Manfaat Buah Pisang Untuk Kesehatan

Manfaat yang terdapat pada Buah Pisang, Sebagian besar masyarakat yang bedomisili di Indonesia pasti tidak merasa asing serta mereka pasti sudah merasakan ataupun mereka belum merasakan tapi sudah mengetahui / mengenal buah yang satu ini.

Buah Pisang merupakan beberapa buah yang sudah cukup dikenal dalam kalangan masyarakat kita. Buah yang memiliki Rasa yang manis serta mempunyai tampilan yang menarik ini, menjadi salah satu buah yang selalu tersedia di suatu acara besar, baik acara yang digelar oleh masyarakat, acara pesta pernikahan, sebagai buah penutup makanan maupun kegiatan-kegiatan lainnya.

Buah Pisang merupakan salah satu bagian dari tanaman buah yang baik dan cocok ditanama atau di budidayakan pada daerah yang memiliki iklim tropis, panas, iklim lembab, serta daerah yang memiliki iklim dengan intensitas hujan yang stabil pada setiap tahunnya. oleh karena nya, buah yang satu ini tidak sulit untuk dijumpai di Negara kita. Buah ini juga ternyata memiliki manfaat yang cukup banyak.

Nah inilah beberapa manfaat dari buah pisang:
  1. Buah yang berfungsi sebagai peningkat konsentrasi.Karena didalam buah pisang terdapat Kandungan kalsium, kalsium itu sendiri memiliki fungsi untuk membantu anda meningkatkan kosentrai didalam tubuh, oleh karena itu buah ini sangat cocok untuk anda yang memiliki masalah kosentari.
  2. Cocok dikonsumsi untuk ibu-ibu yang sedang hamilKandungan Asam folat yang terdapat pada buah pisang, memiliki sifat yang sangat mudah diserap oleh calon anak atau janin penyerapan ini dilakukan melalui rahim si ibu. Oleh karenanya bagi ibu-ibu yang sedang hamil sangat dianjurkan untuk mengkonsumsi buah yang satu ini.
  3. Sebagai buah yang berfungsi menjaga saluran pencernaan dalam tubuh.Serat serta karbohidrat yang terkandung di buah pisang berfungsi baik untuk membantu alam mengatur sistem saluran pencernaan, serta berfungsi sebagai buah yang dapat mengontrol gerakan pada usus sehingga gerakan dapat teratur. Buah ini juga mempunyai fungsi untuk mencegah penyakit sembelit karna buah pisang mengandung pektrin.
  4. Dapat Mencegah Stress.Dengan mengkonsumsi buah pisang aetaia hari, atau teratur bisa mencegah dan menjauhkan terjadinya stress, dikarnakan buah pisang mengandung kadar potassium, yang berfungsi untuk mencegah stress.
  5. Membantu Anda untuk meningkatkan fungsi organ ginjal.Potasium yang terkandung pada buah pisang juga berfungsi dan bisa memberikan efek yang sangat positif pada organ ginjal tubuh kita. Sehingga bisa memudahkan tubuh kita untuk mengontrol pengeluaran kalsium yang terbuang melalui urin.
  6. Membantu kita untuk memperkuat tulang.Prebiotik yang ada pada buah satu ini (buah pisang) yang disebut fructooligosaccharide bisa membantu tubuh untuk menyerap berbagai nutrisi dalam tubuh. Dan yang paling utama adalah kalsium.
  7. Dapat Menurunkan adanya resiko terkena diabetes atau darah tinggi.Kadar kalium yang sangat tinggi dan mempunyai kandungan sodium yang rendah. Menjadikan buah yang satu ini layak dijadikan buah konsumsi sehari-hari anda.
Dan masih banyak lagi kandungan positif yang terkandung di dalam buah pisang, oleh karenanya konsumsilah pisang secara rutin, karena selain enak buah ini juga sangat mudah didapatkan, serta harganya yang ekonomis pula.

Buku Tips Agar Cepat Hamil Setelah Menikah Dari dr Rosdiana Ramli, SpOG

Bagi Anda yang sudah menikah lama dan segera ingin memiliki momongan, buku tips agar cepat hamil setelah menikah dari dr Rodiana Ramli mungkin bisa menjadi solusi bagi Anda. Buku ini sudah menolong ribuan pasangan suami istri di seluruh Indonesia dan bahkan luar negeri seperti Australia, Malaysia, Singapura dan Hong Kong. Wajar jika buku tips hamil dari dr Rosdiana Ramli ini sudah naik cetak 10 kali sejak peluncuran pertama pada bulan Agustus 2011.

Dalam buku tips agar cepat hamil setelah menikah dari dr Rosdiana, Anda akan mendapatkan berbagai macam tips dan faktor-faktor apa saja yang harus Anda ketahui untuk mempercepat kehamilan Anda. Bahkan buku ini merupakan salah satu buku tips hamil yang paling direkomendasikan oleh Dr Boyke Dian Nugraha, SpOG untuk di baca oleh Anda yang sudah rindu dengan keharian seorang buah hati. Berikut beberapa isi buku tips agar cepat hamil setelah menikah dari dr Rosdiana Ramli SpoG:
tips agar cepat hamil setelah menikah
Ilustrasi Ibu Hamil
1.Faktor apa yang membuat Anda sulit hamil dan memberikan solusi berdasarkan faktor masalah tersebut

2. Faktor apa saja yang bisa membuat suami tidak subur. Ini penting karena ketidaksuburan bukan hanya dialami istri saja

3. Daftar makanan dan minuman apa saja yang bisa membantu agar Anda bisa cepat hamil

4. Daftar makanan dan minuman apa saja yang sebaiknya DIHINDARI

5. Tips Rahasia Cepat Hamil yang telah terbukti secara medis mampu meningkatkan peluang hamil

6. Cara menghitung masa subur dengan akurat (Ingat!! Sangatlah penting untuk menghitung masa subur dengan tepat!)

7. Tips bagaimana memperbesar peluang Anda mendapatkan anak dengan jenis kelamin yang Anda harapkan

8. Bagi Anda yang mengalami kegemukan (obesitas), Anda akan dibantu bagaimana meningkatkan peluang hamil (disertai Tips Diet lengkap!)

9. Petunjuk kapan waktu yang tepat untuk memeriksakan diri ke dokter dan melakukan serangkaian tes

10. Penjelaskan tentang jenis-jenis pemeriksaan dan terapi yang biasa dilakukan untuk mempercepat kehamilan

Dan masih banyak lagi 'RAHASIA' lain yang selama ini menjadi pertanyaan-pertanyaan Anda dan pasangan Anda akan diulas habis dalam buku ini.

Memang tidak sulit untuk mencari informasi mengenai tips agar cepat hamil setelah menikah dari internet, namun karena terlalu banyak sumbernya, tips-tips tersebut justru semakin membingungkan Anda. Bahkan bisa saja informasi yang Anda dapatkan justru informasi yang salah. Nah, bagi Anda yang ingin mendapatkan informasi yang benar mengenai tips agar cepat hamil setelah menikah, silahkan klik disini. Salam

Sunday, March 24, 2013

Bagaimana Cara Menurunkan Berat Badan?

bagaimana cara menurunkan berat badan
Perut Buncit
Bagaimana cara menurunkan berat badan dalam waktu singkat? Inilah pertanyaan yang sering kali muncul di benak orang yang memiliki berat badan yang lebih. Apalagi jika dalam waktu 1 minggu kedepan Anda harus menghadiri pesta pernikahan teman Anda. Tentu Anda harus berpikir keras bagaimana caranya agar Anda bisa tampil sempurna dalam acara tersebut dan menjadi pusat perhatian bukan?

Nah, bagi Anda yang saat ini benar-benar ingin menurunkan berat badan hanya dalam waktu kurang dari 1 minggu, mungkin beberapa tips berikut ini bisa menjadi salah satu program Anda. Menurut allwomenstalk.com, ada setidaknya beberapa cara ampuh menurunkan berat badan dalam waktu singkat tanpa harus minum obat pelangsing. Selengkapnya mengenai bagaimana cara menurunkan berat badan dalam waktu singkat bisa Anda simak berikut ini.


1. Minum Sebelum Makan
Sebelum makan, usahakan untuk minum air putih agar rasa lapar Anda bisa sedikit berkurang. Selain membantu meningkatkan metabolisme tubuh, minum air putih juga dapat mengurangi rasa lapar. Dengan demikian maka Anda tidak terlalu bernafsu untuk makan terlalu banyak saat makan siang atau makan malam.

2. Sering Makan
Makan berkali-kali dalam porsi sedikit lebih baik daripada makan dalam porsi banyak. Hal ini karena makan dalam porsi kecil dapat membantu metaboslisme tubuh dan juga menurunkan berat badan. Hal ini karena makan sedikit tapi sering mencegah Anda untuk lapar dan menghilangkan nafsu makan yang berlebihan. Jadi saatnya Anda mulai untuk merubah pola makan Anda menjadi sesering mungkin dengan porsi sedikit daripada sekali tapi banyak.

3. Jangan Makan Junk Food
Anda sebenarnya sudah tahu akan kandungan kalori yang terdapat dalam makanan cepat saji. Untuk itu, jika Anda mau menurunkan berat badan dalam waktu kurang dari 1 minggu, Anda harus tahan untuk tidak makan junk food dalam waktu satu minggu agar berat badan Anda bisa segera turun.

4. Makan Nasi Merah
Mengkonsumsi nasi merah lebih di anjurkan untuk Anda yang mau menurunkan berat badan dalam waktu 1 minggu. Hal ini karena nasi merah mengandung karbohidrat kompleks, dimana membutuhkan waktu lama bagi tubuh untuk mengolahnya, sehingga perut terasa kenyang dalam waktu lama. Selain itu, nasi merah sulit dicerna sehingga tubuh menggunakan banyak energi untuk mengolahnya sehingga mengurangi banyak kalori.

5. Hindari Gorengan
Siapa sih yang tidak tahu gorengan? Makanan yang satu ini memang enak, namun kandungan lemak yang terdapat didalamnya justru menjadi penyebab menumpuknya lemak dalam tubuh yang berpotensi meningkatkan berat badan. Untuk itu, sebaiknya Anda hindari makanan jenis ini untuk beberapa saat jika Anda sedang dalam program penurunan berat badan.


1001 Cara Ampuh Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat

Cara mengecilkan perut buncit dengan cepat bukanlah sebuah hal yang mustahil. Bagaimana caranya? Yuk silahkan simak beberapa cara mengecilkan perut buncit yang di ulas secara lengkap dibawah ini. Seperti kita ketahui bahwa gaya hidup saat ini cenderung membuat orang untuk malas berolah raga. Contohnya saja, Anda mau belanja ke warung dekat rumah saja harus naik motor.

Mencuci baju di rumah sudah menggunakan mesin cuci. Menyapu rumah juga Anda mungkin tidak pernah karena semua sudah di kerjakan oleh pembantu. Jadilah Anda hanya makan, duduk, tidur dan begitu seterusnya. Akibatnya, perut Anda menjadi buncit karena tidak pernah melakukan aktivitas yang bisa mengelurkan keringat. Berolah raga setiap satu minggu sekali pun mungkin tidak pernah Anda lakukan.
Jika Anda termasuk salah satu orang yang masuk kategori yang di sebutkan diatas, maka mungkin Anda harus baca cara mengecilkan perut buncit dengan cepat berikut ini. Cara ini mungkin bagi sebagian orang di anggap sangat sulit, tapi jika memikirkan efeknya, saya yakin Anda tidak akan mau menolak untuk melakukannya. Kalau begitu silahkan simak cara mengecilkan perut buncit dengan cepat dan alami berikut ini.

1. Berolah Raga 
Olah raga tidak harus pergi ke tempat fitnes atau disebuah lapangan olah raga. Olah raga juga bisa dilakukan hanya dirumah saja. Contoh, mencuci baju secara manual, menyapu rumah, mengepel lantai dan membersihkan halam rumah adalah salah satu olah raga murah yang cukup menyehatkan dan bisa membakar kalori dalam tubuh. Jadi tidak perlu mahal-mahal bukan?

2. Jangan Tidur Sehabis Makan
Hindari langsung tidur sehabis makan pada malan hari karena dapat menyebabkan penimbunan lemak. Percaya atau tidak, namun rata-rata orang yang habis makan malam kemudian langsung tidur cenderung memiliki perut buncit. Jadi mulai sekarang, jangan langsung tidur sehabis makan agar Anda terhindar dari perut buncit.

3. Makanan Makanan Berserat
Makan makanan yang banyak mengandung serat dapat memperlancar buang air besar. Dengan demikian maka sisa makanan yang sudah menjadi kotoran dalam tubuh bisa segera langsung dibuang melalui saluran pembuangan ( anus ). Ini adalah salah satu cara mengecilkan perut buncit dengan cepat tanpa harus mengurangi porsi makan.

4. Hati-Hati Menggunakan Obat
Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan, khususnya aspirin dapat menyebabkan perut menjadi buncit dan menyebabkan sembelit. Konsumsilah obat seperlunya dan ikuti petunjuk dokter. Salah dalam minum obat bisa menyebabkan Anda mengalami sembelit dimana Anda tidak lancar dalam membuang air besar dan efeknya adalah perut menjadi buncit.

Itulah cara mengecilkan perut buncit dengan cepat secara alami tanpa obat. Selamat mencoba dan jangan lupa untuk menjaga kesehatan dengan rajin berolah raga dan konsumsilah makanan yang mengandung serat secukupnya.

1001 Manfaat Buah Tomat Untuk Wajah

Manfaat buah tomat untuk wajah mungkin belum banyak yang tahu, namun dibalik bentuknya yang mulus, buat tomat memiliki segudang manfaat selain vitamn C. Buah tomat juga di manfaatkan sebagai salah satu pelengkap dalam membuat masakan. Nah, jika selama ini Anda hanya kenal tomat sebagai bumbu masak dan sebagai bahan pembuatan jus, kali ini kita akan bahas manfaat buah tomat untuk kecatikan wajah.

Untuk mendapatkan buah tomat, Anda bisa membelinya di tukang sayur atau di supermarket terdekat di kota Anda. Harganya cukup murah namun manfaat yang terkandung di dalamnya cukup banyak terutama untuk kecantikan wajah. Manfaat apa saja yang bisa kita dapatkan dari buah tomat? Selengkapnya mengenai manfaat buah tomat bisa Anda simak satu persatu berikut ini:
manfaat buah tomat untuk wajah
Buah Tomat
1. Mengobati Jerawat
Jerawat merupakan salah satu penyakit kulit yang paling sulit untuk dihilangkan. Penyakit yang di sebabkan oleh kelainan hormon dan juga karena debu memang sering sekali mengganggu penampilan, terutama untuk kecantikan kulit. Bahkan karena keberadaannya orang terkadang bisa kehilangan kepercayaan diri.

Nah, jika Anda adalah salah satu orang yang mengalami masalah yang sama, tidak usah kuatir karena Anda bisa memanfaatkan tomat untuk mengobati jerawat Anda. Cukup dengan menghancurkan buah tomat dan oleskan pada wajah. Biarkan beberapa menit dan bilas dengan air dingin hingga bersih. Lakukan hal yang sama hingga beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

2. Mengobati Komedo
Selain jerawat, komedo juga bisa di bersihkan menggunakan buah tomat. Seperti diketahui bahwa komedo adalah penyumbatan kulit mati atau yang lebih dikenal dengan kelenjar minyak. Jika tidak segera dibersihkan, komedo bisa saja menjadi jerawat yang sulit untuk dibersihkan dan bisa meninggalkan bekas luka permanen.
Cara menggunakannya, haluskan buah tomat dan campur dengan sedikit madu. Oleskan pada bagian wajah yang memiliki komedo dan biarkan hingga beberapa menit dan bilas dengan air dingin. Lakukan hingga beberapa kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

3. Mencerahkan Wajah
Bagi Anda yang memiliki kulit kusam, Anda bisa menggunakan buah tomat untuk mencerahkan wajah Anda yang kusam. Caranya, cukup dengan menjadikan tomat sebagai masker, biarkan hingga mengering dan bilas dengan air dingin hingga bersih.

Kandungan Buah Tomat
Menurut data dari Department Kesehatan RI yang di kelurakan pada tahun 2000, tomat mengandung berbagai senyawa yang sangat dibutuhkan oleh tubuh. Berikut ini adalah beberapa kandungan tersebut dalam 100 gram buah tomat:
20 kkal ( Kalori )
1,0 Gram Protein
5 Miligram Kalsium
0,3 Gram Lemak
40 Miligram Vitamin C
1.500 SI Vitamin A

Itulah manfaat buah tomat untuk wajah dan juga untuk kesehatan tubuh lainnya. Jika Anda merasa artikel ini bermanfaat, silahkan share melalui salah satu tombol share dibawah ini.

Saturday, March 23, 2013

Khasiat Buah Salak Untuk Kesehatan

Khasiat Buah Salak
ilustrasi by  chooyutshing
Nah setelah memposting manfaat buah salak bagi ibu hamil kemarin, saya akan mencoba memposting artikel tentang Manfaat Buah salak Bagi atau untuk kesehatan tubuh kita, Manfaat dari Daun salak untuk kesehatan tubuh serta Manfaat Kulit dari buah salak

Khasiat Dan Manfaat Buah Salak Untuk Kesehatan Anggota Tubuh (Mata)
Kandungan yang terdapat pada buah salak ialah mengandung zat betakaroten yang sangat cocok atau sangat baik untuk menjaga kesehatan mata kita.

Kandungan betakaroten yang terdapat pada 100 gram buah salak adalah sekitar 5,5 kali lebih banyak jika diadukan dengan kandungan betakatroten buah mangga, 3 kali lebih banyak ketimbang buah jambu biji serta 5 kali lebih banyak dari buah semangka merah (watermelon)

Manfaat serta khasiat Buah Salak untuk kebutuhan atau untuk mengobati Diare atau yang sering orang sebut Mencret. Jika anda mengkonsumsi buah salak sebanyak 20 gram yang masih segar anda dapat mengurangi atau menetralisir penyakit diare atau mencret.

Manfaat serta khasiat dari Daun salak untuk mengobati penyakit ambeien yang masih terkategori ringan atau belum parah, adapaun caranya adalah sbb:
  • Ambil sekitar 3 untai daun salak
  • Lalu anda bisa merebusnya dengan segelas air mineral
  • Kemudian hasil dari air rebusan itu dipisahkan atau disaring dari daunnya.
  • Kemudian tambahkan air rebusan daun salak dengan gula merah
  • Minumlah air rebusan daun salak dua kali sehari, yaitu sisaat pagi dan disaat malam hari
Manfaat yang terkandung pada Kulit salak bagi kesehatan tubuh kita:
Kulit salak ternyata mempunyai Khasiat sebagai kulit yang bisa mengobati serta menurunkan penyakit gula darah atau diabetes kering, kulit salak juga berfungsi sebagai obat untuk menstabilkan tekanan darah, tekanan darah ini tinggi maupun rendah

Adapun cara membuat ramuannya adalah:
  • Ambil beberapa buah salak kemudian pisahkan kulitnya dengan buahnya
  • Kemudian cuci atau Bilas dengan air bersih hingga benar-benar bersih
  • Lalu masukkan kulit salak yang sudah dibersihkan ke dalam kuali catatan: jangan menggunakan kuali aluminium serta kuali besi.
  • Lalu tuangkan air kedalam kuali secukupnya.
  • Rebus-lah kulit salak dengan menggunakan yang sangat kecil, tunggu hingga mendidih airnya
  • Lalu Saring rebusan tadi dan minum airnya
  • Catatan : Kulit dari buah salak yang sudah pernah direbus tidak dapat direbus kembali atau dipergunakan kembali
  • Minumlah air rebusan sekitar 1 liter air
  • Dan Lakukan secara rutin minimal 2 minggu.
Dengan meminum secara teratur 2 minggu beruntun liat hasilnya, diabetes kering akan hilang, dan tekanan darah bisa menjadi normal. Selamat mencoba dan semoga berhasil.

 

Alert

Protected by Copyscape Online Copyright Protection